accueil

La plupart des patients viennent consulter pour des problèmes liés à la douleur.

Dans le cas de la douleur il n’y a que rarement un lien direct entre une lésion, sa gravité, l’intensité et la durée de la douleur. Et encore…la douleur ce n’est pas la même chose que la souffrance.

La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle complexe et nos croyances, émotions et interactions sociales ont des influences importantes sur notre douleur, incapacité, handicap, comportement et comment nous répondons au traitement.

L’International Association for the Study of Pain (IASP) a formulé la douleur comme une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion, actuelle ou potentielle, des tissus ou décrite comme telle. La douleur est donc indéniablement associée à une émotion déplaisante. L’IASP est très claire à ce sujet, c’est incontestablement une sensation dans une ou plusieurs parties du corps, mais c’est toujours désagréable et en conséquence une expérience émotionnelle.

C’est pour cette raison qu’une approche purement biomécanique ne suffit pas toujours, mais il est aussi important de prendre en compte les aspects psychologiques et socio-culturels.

En dehors des techniques venant de la physiothérapie comme par exemple des exercices, la thérapie manuelle, le massage ou l’ultrason, j’utilise aussi des approches venant de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de l’éducation thérapeutique du patient (ETP) si nécessaire, pour aider les patients à changer leur style de vie active et à faire face à de multiples obstacles qui les empêchent de vivre plus sereinement.

Je partage ce lieu avec le cabinet d’ergothérapie Ergorolle de Mme Katje McInyre.
L’ergothérapie permet à une personnes atteinte dans sa capacité d’agir, suite à un accident, une maladie ou une opération, de retrouver ou de maintenir son indépendance dans les activités de la vie quotidienne, que ce soit à domicile, au travail ou dans ses loisirs.
Les traitements proposés pour la rééducation de la main et du membre supérieur sont la mobilisation, le drainage lymphatique, la rééducation de la sensibilité, le traitement de cicatrices et la confection d’orthèses sur mesure et pour la rééducation fonctionnelle, l’entraînement des activités de la vie au quotidien, les conseils en moyens auxiliaires et l’enseignement des mesures de protection articulaires.
Contact direct: 076 603 11 61

Les traitements de physiothérapie et de l’ergothérapie se font sur ordonnance médicale et sont remboursés par les assurances maladie (LAMal), accident, invalidité et militaire.

blog

Feu Chatterton - Bic Medium

05.03.2016

Hier soir en concert aux Docks de Lausanne.

John Giorno au Palais de Tokyo

21.12.2015

Jusqu’au 10 janvier. Dépêchez-vous donc!

Pour son soixante-dixième anniversaire en 2006, John Giorno écrit le poème autobiographique « Thanx 4 Nothing » [« Merci pour rien »] (2007). Sous son apparente simplicité, cette œuvre  de maturité et de sagesse invoque le passé du poète sous le signe  d’un don de soi peu commun à son auditoire: « Je veux dire merci à tout le monde pour tout, et en gage de ma gratitude, je veux vous offrir en retour toutes mes bonnes et mauvaises habitudes […] » En détournant les genres littéraires de la confession et de l’élégie, Giorno, filmé par Ugo Rondinone en 2011 sur la scène du Palais des Glaces à Paris, se livre à un acte spirituel de transmission qui conjugue ironie mordante et sagesse bouddhiste.

29.11.2015

La douleur est le dernier
           fruit, lui immortel,
                  de la jeunesse.
                          René Char

Accédez aux anciennes actualités du blog

gym

Ces cours de gym sont destinés aux personnes ayant parfois des douleurs au dos, à la nuque ou autres, et pour ceux qui veulent les éviter. La durée des cours est de 50 minutes et coûtent 14 francs la séance.

Les sujets abordés sont entre autres l’assouplissement, le renforcement, la coordination, l’équilibre, la prise de conscience, la relaxation.

Horaire

Femmes
Lundi 09h00 complet
Mardi 09h00   1 place
Jeudi 09h00 complet
17h00  2 places
18h00 complet
Hommes
Lundi 18h00 complet
Mardi 18h00 complet

 

Nom & prénom *

Téléphone *

Email *

Jour et horaire souhaité

Merci de recopier l'image ci-dessous
captcha

Je vous contacterai dès qu’une place se libère.

inscription

etp

J’ai développé dans le cadre ma formation en éducation thérapeutique du patient (ETP) à l’université de Genève un programme d’éducation intitulé: “Mon Dos, Ma Douleur et Moi”.

Ce programme de six séances d’éducation thérapeutique en petit groupe de six est proposé aux patients souffrant d’une lombaire chronique. Le but est de les aider à changer leur style de vie active et de pouvoir ainsi faire face à des multiples obstacles qui les empêchent de vivre plus sereinement.

Les séances durent une heure. Elles sont suivies d’une demi-heure d’exercices. Les cinq premières séances ont lieu une fois pas semaine, cinq semaines de suite.

Au cours de la première heure de chacune des séances, les patients abordent la compréhension pathophysiologique de la douleur, la résolution de problèmes, la motivation, la thérapie d’acceptation et d’engagement, le pacing (ne pas faire plus les bons jours et ne pas faire moins les mauvais jours), le principe d’activité et d’exposition graduelles, ainsi que d’autres sujets en lien avec leurs besoins.

Pendant la demi-heure d’exercices qui suit, les patients travaillent l’assouplissement, le renforcement, la coordination, l’équilibre, la prise de conscience, la relaxation, etc.

Une sixième séance est organisée six semaines après le dernier cours d’éducation. C’est l’occasion pour les patients de partager leurs expériences et de trouver des solutions ensembles aux problèmes rencontrés.

Grâce à ce programme les patients comprennent les causes de leurs problèmes et adoptent les stratégies permettant de vivre mieux avec. Capable d’appliquer ces connaissances au quotidien, ils peuvent ainsi vivre plus sereinement leur situation, en acceptant que leur vie ne sera peut-être plus exempte de douleurs.

Des médecins et des chiropraticiens peuvent prescrire ces séances comme séances de gymnastique en groupe, lesquelles seront ainsi remboursées par les assurances. Le coût est environ 150 francs pour les six séances.

Nom & prénom *

Téléphone *

Email *

Message

Merci de recopier l'image ci-dessous
captcha

inscription

 

Pour les participants, une page d’information est à votre disposition ici

contact

Peter

Peter Timmers

Grand Rue 50  •  1180 Rolle  •  021 825 14 50

Plan d’accès

 

Nom & prénom *

Téléphone *

Email *

Message

Merci de recopier l'image ci-dessous
captcha

contact par mail
Top
MENU